小さい赤ちゃんの子育てに追われていると、 気づけば最近疲れが溜まっているな・・・ なんてことはありませんか? 疲れが溜まってくると、 ちょっとしたことでもイライラして ストレスがたまりますよね。 私がそうでした。 産後しばらくは気を張っていても、…
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