【ほっておくと怖いいびき】原因や対処法！危ないいびきとは？

いびきって、

自分ではなかなか気づかないですよね。

家族や、旅行先で友人から

「いびきかいてたよ！」と言われてビックリ、

なんてことはありませんか？

それに、

ゆっくり眠ったはずなのに疲れが取れなかったり、

まだ眠かったりということありませんか？

もしかしてこのままだと

健康へ影響があるの？

危なくないの？と

心配になりますよね。

そこで、

• どんな仕組みでいびきがおきるのか
• ひどくなったらどんな影響があるのか
• いびきを治す方法はあるのか

についてご紹介しますね。

最近頭痛が頻繁に起こる！その気になる原因とは！？

頭痛というと風邪や

インフルエンザのときに

経験する人が多いでしょう。

でも、最近はそうでなくても

頭痛が起こるようになったという方は

ちょっと心配ですよね。

頭痛が起こっても

少し休むと症状が和らいだり

消えたりすると頭痛の事を

忘れてしまう人もいるでしょう。

しかし、頭痛が起こるのは

何らかの原因があってのことです。

その原因を探っていきましょう。

【このマスカラ断然おすすめ！】プチプラでリピ買い必須な一品とは？

いつもの化粧にかかせないのが

マスカラですよね。

私はお休みの日でも

ちょっと出かけるだけでも

マスカラをしています。

毎日使うものだから、

優秀なマスカラを選びたいですよね。

でもブランドもので

お値段が高い物だけが

優秀かというとそうではありません。

今話題のプチプラコスメ。

そんな中にも優秀なマスカラは

たくさんあるんですよ！

そこで今回は

私がリピ買いしているプチプラマスカラを

ご紹介したいと思います。

エアコン掃除は自分でやらないほうが損しない？！その理由は？

今年の夏も暑かったですよね～。

１日中エアコンがフル稼働でした。

でも、この暑い時期が終わると、

今度は冬、もしくはまた来年の夏までは

エアコンは使わないという人も多いと思います。

そういったタイミングでやりたいと思うのが

エアコンの掃除。

エアコン掃除を頼むのはけっこうお金がかかるし

できるなら自分でやりたいと思うけど

どうなの？と思っているでしょう。

結論から言うと、

エアコン掃除は自分でやらないほうがいいです。

その理由をご説明します。

エアコンの電気代が高くて節約したいアナタに！１年中使える方法とは

夏のエアコンって電気代が高いイメージがあるので、

いつも節約を意識しながら使っていますよね？

でも、夏だけじゃなく、

冬のエアコン代も高いってご存じですか？

しかも、冬ってエアコンだけじゃなく

他の暖房も使ったりするので、

1年のうち一番電気代がかかるんです！

となれば、

夏のみならず冬も電気代は節約したいですよね？

そこで、１年中使える

おトクな電気代節約方法をご紹介します！